GO bei Budokan

Grashüpfer Olpkebach bei Budokan Dortmund

Gestern haben wir ein #Training der anderen Art erlebt.

Wir haben uns bei #Budokan getroffen und wurden von den Trainern ordentlich #langgemacht! Es gab ein intensives #warmup, danach folgte eine Einführung ins #thaiboxen. Am Ende gab es dann noch einen #ringfight. Vielen Dank noch mal an die Jungs von #budokan, das war sicherlich nicht das letzte Mal! #Vorbereitung #Grashüpfer #liegestütz #thaiboxen #Schweiß #Dortmund #Fußball #langgemacht #teamspirit #drittehalbzeit #Muskelkater